Sport bei Depressionen

Sport bei Depressionen Der heutige Beitrag soll die Wichtigkeit von Sport bei Depressionen verdeutlichen. Sport stellt für die Selbsthilfe und Prävention bei Depressionen und Burnout eine wunderbare Möglichkeit dar. 8,1 Prozent der Deutschen leiden unter Depressionen....

Selbsthilfe bei Depressionen

Selbsthilfe bei Depressionen Selbsthilfe bei Depression? Passen diese Wörter zusammen? Ist es wirklich machbar sich selbst zu helfen? Alle diese Fragen kann ich mit einem Ja beantworten. Es ist möglich und sogar ratsam, Selbsthilfestrategien gegen Depressionen...