Entschleunigung

Entschleunigung Das Wort oder besser gesagt der Trend Entschleunigung zieht in unserer Gesellschaft immer größere Kreise. Bei einer großen Anzahl von Menschen findet tatsächlich ein Umdenken statt. Weg von dem Motto höher, schneller und weiter, welches unsere...

Stressbewältigungsübungen

Stressbewältigungsübungen In meinem heutigen Beitrag geht es um Stressbewältigungsübungen. In letzter Zeit treffe ich immer wieder Menschen, die stressfreier leben möchten. Viele fühlen sich durch den Alltagsstress kraftlos, kaputt und verspannt. Doch es wird auch von...

Entspannen nach der Arbeit

Besser entspannen und stressfreier leben AAVA Prinzip - Jetzt anschauen Fällt Ihnen das Entspannen nach der Arbeit auch so schwer? In diesem Beitrag stelle ich Ihnen viele Möglichkeiten vor, die Ihnen beim Entspannen nach der Arbeit helfen können. Sie möchten nach der...