Burnout Test

Inhaltsverzeichnis1 Egal was der Burnout Test ergibt, Sie haben es in der Hand2 Burnout Test starten3 Burnout Test4 Die Krankmeldungen wegen Burnout steigen jedes Jahr an4.1 Burnout durch den Job4.2 Burnout durch Stress im Privatleben5 Burnout rechtzeitig behandeln...

Stresstest

Inhaltsverzeichnis1 Stresstest – Erkennen Sie Ihr Stresslevel1.1 Stress macht krank1.2 Ziehen Sie die richtigen Schlüsse aus dem Stresstest2 Stresstest – Los gehts3 Ursachen von Stress3.1 Stress im Arbeitsalltag3.2 Stress durch unsere Persönlichkeit4 Hilfe...

Zu sich selbst finden

Inhaltsverzeichnis1 10 Tipps um zu sich selbst zu finden2 Selbstfindung im Kloster2.1 Die Vorteile eines Klosterurlaubs2.2 Drei Kloster, um zu sich selbst zu finden Zu sich selbst finden Zu sich selbst finden ist für Menschen in der modernen Zeit nicht immer leicht....

Auftanken lernen

Inhaltsverzeichnis1 Welche Krankheiten drohen wenn wir nicht auftanken1.1 Auftanken, bevor die Seele streikt2 3 Übungen zum Auftanken nach der Arbeit2.1 Auftanken zu Hause – Es kann so einfach sein, neue Kraft zu schöpfen2.2 Auftanken im Kurzurlaub3 Versäumen...

Zu viel Arbeit

Inhaltsverzeichnis1 Folgen von zu viel Arbeit und Dauerstress1.1 Gespräch mit dem Chef bei zu viel Arbeit2 Wenn der Ausgleich fehlt2.1 Burnout durch zu viel Arbeit2.2 Depressionen durch zu viel Arbeit3 3 Tipps um bei zu viel Arbeit zu Entspannen Zu viel Arbeit Zu viel...

Selbstcoaching

Inhaltsverzeichnis1 Was macht einen Coach aus1.1 Ein Coach als Unterstützer bei der Zielerreichung1.2 Konzepte zum Selbstcoaching1.3 Wo liegen die Unterschiede zwischen einem externen Coach und einem Selbstcoaching2 Ihre Zieldefinition: Wo wollen Sie hin2.1 Wie Sie...

Ausgelaugt und ausgebrannt

Inhaltsverzeichnis1 Ausgelaugt, müde und lustlos – Frühzeitige Erkennung ist wichtig1.1 Fragen zur Früherkennung – Nehmen Sie rechtzeitig wahr, wenn Sie ausgelaugt und ausgebrannt sind2 Ursachen – Warum sind wir ausgelaugt und ausgebrannt3 Folgen – Was kann...

Genieße das Leben

Inhaltsverzeichnis1 Genieße das Leben – Warum ist dieser Spruch so schwer umzusetzen2 Alles kann sich von einer zur anderen Minute verändern, also genieße das Leben2.1 Das Leben schätzen lernen3 Das Leben Genießen –5 Tipps, die Ihnen dabei helfen4 Das Leben genießen –...

Online Life Coach

Inhaltsverzeichnis1 Was macht ein Online Life Coach?2 Ablauf eines Online Life Coachings3 Kosten eines Online Life Coachings4 Vor- und Nachteile eines Online Life Coaches4.1 Vor- und Nachteile des Online Life Coachings auf einen Blick5 Seilbstcoaching-Programm6...

GDB – Grad der Behinderung

Inhaltsverzeichnis1 Ein kleiner Exkurs zum Schwerbehindertengesetz2 Wer kann einen GdB beantragen?2.1 GdB Tabelle2.1.1 Gliederung der GdB Tabelle3 Wie wird der GdB bestimmt – Einzel- und Gesamt-GdB4 Der Schwerbehindertenausweis – Was steht drin, was...